三、关于吃住

1.关于吃---青海特色小吃众多，著名的有酿皮、酸奶、锅盔、手抓羊肉、面食等。各种水果蔬菜都有，吃不惯的可吃炒菜滴~~
 

2.关于穿---青海俗语“饿不饿带干粮，冷不冷带衣裳”。青藏高原，昼夜温差大，注意保暖防晒。通常速干衣+冲锋衣+抓绒+魔巾+太阳镜+帽子尤佳；若无，长衫+春秋外套（夹克）+帽子亦可；小孩最好备毛衣。这是六七八月份的要求，其他月份更甚，按冬季装备武装。

 

3. 关于住、行---一个夏季，青海省会城市西宁平空巨增百十万人，住宿出行很紧张。一方面希望错时旅行，另一方面提前作好安排。

 

4. 关于高反---西宁，东方瑞士、中国夏都；冬无严寒夏无酷暑，海拔和昆明差不多，略高一二百米。除了超胖和自身器质的缘故，绝大部分人到西宁是没有明显高原反应的，前提初到高原，第一晚最好不洗澡，不可吃太多，不可饮酒，多吃水果，保持心情愉悦等。年龄上并无严格界定，70多岁的老人和3岁多的小孩都接待过。

 

5. 重要说明：所有订房、订票、包车、租车、参团等活动，一定要手机短信或电话确认姓名，联系，时间及相关需求,尤其是网银或银行转帐，必须！支付宝则备注清楚即可。由于每天接到到的信息太多，我们均以收到订金并确认为准。手机短信我们每晚会查阅并核对登记的，若漏掉，会极大影响您出门旅行的。

 

6.特别说明：关于参加青海湖包车网——不凡户外的注意事项，行程属非旅行社常规线路，路上风景巨美，身体在地狱，灵魂在天堂的~~相对住宿、饮食较艰苦，对此有特别要求的，请勿报名。以自我为中心，没有团队意识，不能尊重、包容别人的，一样请勿报名。